Ukrayna Devlet Başkanı Vladimir Zelenskiy, Ukrayna kuvvetlerinin karşı saldırılarını sürdürürken işgal edilen 6 bin kilometrekare alan kurtarıldığını söyledi.
Devlet Başkanı Vladimir Zelenskiy, Rusya’nın saldırılarında 200 günün geride kaldığını hatırlatarak, yine Rusya’yı terör devleti olmakla suçladı.
Tarihte hiçbir devletin Rusya’nın yaptıklarını yapmadığını savunan Zelenskiy, Zaporijya Nükleer Santrali çevresinde yaşananları anlatarak, “Zaporijya Nükleer Santrali’nde radyasyon terörü mevcut. Rus provokasyonları ve santral topraklarının bombalanması Ukrayna’yı ve tüm Avrupa’yı bir radyasyon felaketinin eşiğine getirdi. Dünyadaki birçok ülke enerji kaynakları, elektrik ve ısınma fiyatlarındaki dramatik artıştan dolayı acı çekiyor. Rusya, Avrupa’daki gaz piyasasını kasten istikrarsızlaştırıyor. Bu, Rusya’nın çok alaycı ve tamamen hesaplanmış bir taktiği. Neyse ki ortaklarımız, Birleşmiş Milletler ve Türkiye ile birlikte bir tahıl ihracatı girişimi gerçekleştirmeyi başardık. Rusya, limanlarımızın ablukasını kaldırmak zorunda kaldı. Ama şimdi yine abluka tehdidinde bulunuyor” dedi
“Terör devletinin vatandaşları hala Avrupa’ya gidebiliyor”
Bazı ülkelerin halen Rusya ile birlikte çalışmaya devam ettiğini ifade eden Zelenskiy, “Hala Rusya devletinin terörizmi desteklediğine yönelik resmi bir tanıma söz konusu değil. Terör devletinin vatandaşları hala dinlenmek ve alışveriş yapmak için Avrupa’ya gidebiliyor ve Avrupa vizesi alabiliyor. Hiç kimse bu kişilerin işgal altındaki Ukrayna topraklarından yeni dönen katiller olup olmadığını bilmiyor” derken, Rus propagandası yürüten birçok kişi ve kurumun da Afrika, Asya, Latin Amerika ve Avrupa’da çalışmaya devam ettiğini söyledi.
“Enerji tesislerine yönelik yeni saldırılar mevcut”
Zelenskiy, Rus saldırıları sonucunda Donbass bölgesindeki birçok kentte elektrik kesintileri yaşandığını da hatırlatırken, bu sorunun giderilmesine yönelik çalışmaların sürdüğünü söyledi.
Birçok bölgeye yeniden elektrik verildiğini belirten Zelenskiy, “Dnipropetrovsk, Poltava, Sumi ve Harkov bölgelerinin enerji altyapısı yenilendi. Ama bugün enerji tesislerine yönelik yeni saldırılar mevcut. Benim adıma Ukrayna Başbakanı bugün Enerji Bakanlığı, Bölgeler Bakanlığı, Maliye Bakanlığı ve Naftogaz ile bir toplantı yaptı. Rus terörünün tüm bu tezahürlerine hızla yanıt vermek için bir koordinasyon merkezi oluşturulacak” dedi.
Understanding Steroid Cycles: Duration, Risks & Recommendations
Understanding Steroid Cycles: Duration, Risks & Recommendations
Steroid cycles are a popular topic in the world of bodybuilding and fitness, often used to enhance muscle growth
and physical performance. However, it’s crucial to approach them with caution due to their potential risks.
This article will delve into the duration of steroid cycles, associated
risks, and recommendations for using them effectively.
The best steroid cycles are tailored to individual goals, whether bulking, cutting, or enhancing female performance.
Each cycle offers unique benefits depending on the steroids used and the duration of the cycle.
Here’s an overview of the most recommended steroid cycles:
Best Beginner Bulk Cycle: Dianabol
Dianabol is a cornerstone of any bulking regimen,
known for its ability to promote muscle growth through increased protein synthesis.
A typical beginner cycle involves taking 3-4 weeks
with a dosage of 10-25mg per day, followed
by a post-cycle therapy (PCT) to restore hormonal balance.
Best Beginner Cutting Cycle: Winstrol
Winstrol is favored among beginners for its ability to help maintain muscle mass while promoting
fat loss. A common regimen involves taking 50-100mg per day for 4-6 weeks, with a
PCT period afterward to aid in recovery and hormonal health.
Best Beginner Female Cycle: Anavar
Anavar is often recommended for female users due to its mild nature and effectiveness.
Females typically take 5-10mg per day for 4-6 weeks,
which supports muscle growth and fat loss without significant side effects.
Best Overall Bulking Cycle: Testosterone, Deca Durabolin, and
Dianabol
This powerful combo is ideal for advanced users aiming to bulk.
Testosterone fuels overall performance, Deca Durabolin enhances muscle growth, and
Dianabol accelerates protein synthesis. A 6-12 week cycle is common, with a PCT period to manage hormonal imbalances.
Best Overall Cutting Cycle: Testosterone, Masteron, and Trenbolone
This cycle is designed for users looking to shed excess fat while maintaining muscle mass.
Testosterone provides energy, Masteron enhances fat loss, and Trenbolone accelerates metabolism.
A 4-6 week duration is typical, followed by
a PCT to restore hormonal balance.
Duration of a Steroid Cycle?
While steroid cycles can vary in length, the general recommendation is
4-12 weeks. shorter cycles are often used for performance enhancement or quick
results, while longer ones are preferred for bulking purposes.
However, excessive use can lead to severe health risks.
On-Cycle and Off-Cycle
Using steroids on-cycle means adhering to a structured plan with clear start and end dates.
The benefits of being on cycle include enhanced performance and muscle growth.
Going off-cycle allows your body to recover, but it’s crucial to follow
a PCT afterward. It’s recommended to spend half the time off-cycle for optimal health recovery.
Cost and Impact of a Steroid Cycle
The cost of steroids varies widely, from affordable
options like Anavar to more potent compounds.
The financial investment is accompanied by potential health risks, including
hormonal imbalances, liver stress, and cardiovascular issues.
Always prioritize safety and consult a healthcare professional before starting any steroid regimen.
The Takeaway
When using steroids, balance is key. Opt for short cycles (4-6
weeks) and consider consulting with a professional to tailor your regimen. Prioritize a post-cycle therapy period to restore hormonal
health and avoid excessive doses that can lead to serious health complications.
Sign Up for Our Newsletter
Stay updated on the latest news, insights,
and promotions in the world of fitness and bodybuilding by subscribing to our newsletter.
Your email address will be used solely for this purpose, ensuring your
privacy is respected.
my web page Paranoid Jealousy